Tarta de Manzanas-crudivegana saludable

Tarta de Manzanas-crudivegana saludable

24 Diciembre 2019 Saludos, hoy les comparto una tarta crudivegana de manzana. Es un postre libre de aceites, azúcares refinados sal. Además es libre de harinas refinadas. Esta receta se divide en tres partes: masa, relleno y salsa dulce. Al final se unen en sinfonía...
Dips Saludables: Ketchup y Mayoketchup

Dips Saludables: Ketchup y Mayoketchup

25 Octubre 2019 Saludos, hoy les comparto dos alternativas de dips tradicionales en la dieta puertorriqueña. El primero, es una adaptación de la dieta americana y el segundo es un invento puertorriqueño a partir del primero. Sin embargo, estamos compartiendo...
Otoño Bowl con su Vinagreta~ Receta!

Otoño Bowl con su Vinagreta~ Receta!

24 Octubre 2019   Saludos,  Antes que se nos escape el otoño aquí le dejamos una receta de un plato completo caliente que satisface el paladar y enaltece tu salud. Ingredientes y confección sencilla. Aprende a cocinar más en nuestro taller de Cocina: Extravaganza...
Empanadas de Yuca Rellenas de Guiso de Lentejas

Empanadas de Yuca Rellenas de Guiso de Lentejas

8 Noviembre 2019 Saludos, hoy les comparto una receta perfecta para las actividades familiares que se avecinan: Empanadas de Yuca Rellenas de Guiso de Lentejas. Esta receta se divide en dos partes. Primero, te enseñamos cómo hacer la masa a base de yuca y luego cómo...
Crema de Calabaza

Crema de Calabaza

24 Octubre 2019 Saludos,    El otoño llegó y aunque en Puerto Rico sigue haciendo mucho calor nos fascina implementar tradiciones culinarias de temporada como esta cremosa y saludable Crema de Calabaza. Condimentada al estilo criollo caribeño para desarrollar mucho...
PESTO Vegano Saludable ~ libre de aceites y sal

PESTO Vegano Saludable ~ libre de aceites y sal

28 Octubre 2019 Saludos,  Es hora de hacer una salsa cremosa gustosa y fresca como lo es el PESTO. El estilo de vida que promovemos incluye todo tipo de recetas  tradicionales transformadas ennegrecidas su estado integro preservando y aumentando el sabor. Esta receta...