Juice & Soup
5 Days Challenge
Del 24-28 de Febrero
DISPONIBLE HASTA EL 2 DE MARZO
¿Quieres desinflamar y desintoxicar tu cuerpo?
Prepárate para embarcarte en otro challenge exitoso con la Dra. Joanna.
¡DEPURAR, DESINFLAMA Y REINICIA tu cuerpo y tu mente en solo 5 días! 🍃
Descubre cómo transformar tu salud con un plan basado en jugos prensados en frío y sopas antiinflamatorias diseñadas para regenerar tus tejidos, calibrar tu microbio intestinal, mejorar tu metabolismo, brindarte claridad mental, eliminar toxinas, quemar grasa, reducir la inflamación y llenarte de energía.
El Challenge estará disponible hasta el 2 de Marzo en la Membresía
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¿Qué incluye el CHALLENGE?
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Guía Dietética con el plan de comidas: esta guía tiene todos los detalles sobre como llevar a cabo este challenge de la forma más exitosa.
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Menú diario por los 5 días: Incluye todas las recetas que vas a utilizar durante el Challenge. Todas las recetas son fáciles y deliciosas de jugos y sopas para cada día. El propósito es que tengas una diversidad de componentes y químicos nutritivos esenciales para ayudarte en el proceso de depuración y restauración.
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Lista de compras: Todo lo que necesitas, simple y accesible para que vayas directo al supermercado y comprar todo lo que necesitas.
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Videos, tips, motivación y cómo preparar algunas de las recetas: Estos recursos te van ayudar a mantenerte enfocado, guiado y apoyado durante el proceso. Así puedes ser exitoso y ver maravillosos resultados.
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Apoyo de la comunidad: La membresía incluye un grupo de apoyo exclusivo dirigido por la Dra. Joanna. En este espacio, puedes hacer preguntas, conectarte con una comunidad afín, compartir experiencias y fotos, y recibir apoyo mutuo. Además, compartiremos avances, inspiración y mucho más.
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Acceso a responder a tus preguntas y dudas durante el challenge: Puedes hacer tus preguntas directas en el grupo de apoyo para tomar pasos siempre adecuados y aclarar dudas.
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Educación exclusiva por la Dra. Joanna sobre como romper el challenge de forma adecuada y obtener mayores resultados. Así podrás continuar logrando tus metas de salud!
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Acceso a + 500 recetas, otras guías dietéticas, charlas y videos exclusivos. El challenge es parte exclusiva de la membresía para que obtengas acceso a recursos invaluables que te enseñan a vivir en salud y más. Tenemos un plan mensual que puedes usar para participar del challenge si sólo quieres pertenecer por un solo mes.
¿Beneficios del challenge?
🌿Más energía.
🌿Piel y cabello más radiante.
🌿Ayuda a equilibrar la microbioma intestinal
🌿Mejorar la digestión.
🌿Promueve limpieza intestinal.
🌿Quemar grasa visceral.
🌿Eliminar toxinas y sentirte liviano.
🌿Reducción de la inflamación.
🌿Limpiar las papilas gustativas (paladar).
🌿Reduce adicciones a alimentos chatarra.
🌿Mejorar el metabolismo.
🌿Mayor sensación de ligereza y bienestar.
🌿Claridad y agudez mental.
🌿Mayor conexión interna.
🌿Reducir el estrés, ansiedad y depresión.
🌿Aprenderás a preparar una variedad de jugos y sopas medicinales.
🌿Aprenderás como continuar obteniendo grandes resultados y tomar control de tu salud.
🌿Verte y sentirte espectacular.
🌿Tomar las riendas de tu vida hacia la salud integral.
Educate con recursos de vanguardia avalados por la ciencia y experiencia de mas de 10 anos de la Dra. Joanna
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La Dra. Joanna Frey tiene más de 10 años de experiencia en prevención y reversión de enfermedades crónicas incluyendo el sobrepeso, obesidad y desórdenes alimenticios. Lleva guiando cientos de personas por mas de 20 años en transformar su salud bajo los 7 pilares de una vida sana. Los Challenges que la Dra. Joanna conduce son únicos y están fundado en las estrategias y técnicas de nutrición avaladas por la ciencia y su experiencia clínica atendiendo miles de pacientes en Puerto Rico y alrededor del mundo.
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Lo que dicen de
NUESTROS RETOS
Maryluz Medina:
Completé los 5 días y vuelvo a comenzar mañana lunes por 5 días más. Deseo crear el hábito de comer en las mejoras horas para ingerir alimentos, pues me sentí liviana y a la vez ágil sin comer entre comidas y siguiendo las recetas sugeridas.
Carmen R
Gracias doctores Frey por esas palabras tan hermosas y extraordinarias, estamos demasiados agradecidos de ustedes por enseñarnos a cuidar nuestra salud (sus enseñanzas son increíbles y demuestran que son pura verdad si las ponemos en práctica), también estamos muy agradecidos de su valioso cuidado en los pasados cinco meses,
Mariana. O
Saludos a todos!!! He logrado rebajar 6 libras! Me felicito por mi consistencia en seguir el programa!!!! Estar en grupo y ver los videos de la doctora ayudan al proceso. Mil gracias!!!! Ya mismo quiero planificar mi alimentación para la próxima semana.
BENEFICIOS DE LA MEMBRESÍA IN THE GARDEN
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Acceso a los challenges presentes de la Dra. Frey
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Acceso a + 400 recetas densas en nutrientes y vibrantes
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Guías dietéticas para comenzar a transformar tu salud
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Menú de 14 días con todas las recetas, lista de compras y meal prep
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Clases de cocina para aprender a cocinar con condimentos naturales y sin aceites
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Videos y charlas exclusivos guiándote en todos los pilares de la salud
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Grupo de apoyo dirigido por la Dra. Joanna y el Equipo In the Garden
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Pierde Peso Bundle ( menú para bajar de peso, charlas educativas y tutoriales)
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Recetas y charlas para hacer Jugo Terapia adecuadamente
- Mejor Valor
Mensual $29.99
29.99$Cada mesSe renueva cada mes, cancela cuando quieras- Acceso a todo el Juice & Soup 5 días Challenge
- Biblioteca creciente con + 400 recetas saludables
- Videos para fortalecer todos los pilares de la salud
- Masterclass para desatar confusiones y mitos de la salud
- Guías Alimentarias y Retos
- Comunidad de Apoyo Privada dirigida por Dra. Joanna
Un vistazo a la biblioteca de recetas de la membresía
Hazte miembro y desbloquea todos los beneficios. Accede a más de 400 recetas sin productos refinados, sal, aceites o animales. Tendrás acceso a bebidas, postres, platos principales, aderezos, acompañantes, jugos prensados en frío y desayunos. Aquí un vistazo algunos de nuestras recetas de desayunos. Ademas, tenemos clases de cocina para que puedas aprender hacer los platos más importantes para una alimentación sana. Revisa los beneficios arriba.
