20 Septiembre 2019

Saludos, hoy les comparto la alternativa saludable al spread comercial Nutella. Diferente a la Nutella comercial, esta receta no está llena de azúcares o aceites refinados; tampoco contiene ingredientes de origen animal. En cambio, sirve ideal para acompañar con tu fruta fresca preferida en una merienda. Más aún para compartir con los niños de tu hogar. Si compartes tu creación en las redes sociales, recuerda “taggearnos” para ver tu obra de arte. 

Nutella Vegana:

Ingredientes:

1 taza de avellanas o almendras tostadas 

1 taza de dátiles sin semillas (hidratarlos si es necesario)

1 cdita de extracto de vainilla

1-1.5 tazas de leche vegetal o agua

1/4 taza de carob tostado en polvo

 

Procedimiento: 

 

1. Hidratar los dátiles por 15 minutos para suavizarlos un poco.

2.Poner todos los ingredientes en el procesador de alimentos o una licuadora de alta velocidad. 

Alguno de las cantidades han sido modificadas comparadas con el video demostrativo. Accede a este video de nuestro canal de Youtube aquí: 

 

 

 

 

 

 

 

Para conocer nuestra variedad de ebooks con recetas saludables, visita el enlace: https://backtothegardenpr.com/tienda/

 

Visita nuestras redes sociales para acceder más contenido educativo, demostraciones de cocina y testimonios de reversión de enfermedades crónicas. 

Facebook: https://www.facebook.com/backtothegardenpr/

Instagram: https://www.instagram.com/backtothegarden_pr/              

Youtube: https://www.youtube.com/backtothegardenpr/