6 Abril  2020

Saludos, hoy les mostramos lo que  Dra. Joanna Frey come durante un día típico en sus 5 meses de embarazo. Los Dres. Asa y Joanna Frey junto a su hijo Asher (8 años) practican una alimentación integral de plantas sin sal, productos animales, aceites, azúcares y harinas refinadas. Generalmente, cada día los platos cambian de ingredientes. Sin embargo, los mismos grupos de alimentos se utilizan diariamente sin incluir suplementos y polvos de proteínas vegetales aislados. Esta es la segunda gestación de la Dra. Frey bajo esta alimentación y un estilo de vida saludable. Espero que se motiven con los platos sencillos pero sabrosos y tomen ideas con la receta de aderezo que les comparte el Dr. Frey.

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